No nii, istun voodiserval varavalges ja mõtlen, millest alustada.
Rääkida tahaks paljust, mis mõttes on (eriti hea onju mõtteid mõlgutada rooli keerates, jookseb mõte siia ja sinna ja kui kirja tahad panna, on kõik meelest läind hehe).
Eelmise postituse jätkuks siis..

Sõin ma loomset valku üle 20g, ehk üle 100g liha. Sinna juurde mõni kokteilitomat.
Kõht täis umbes 2-3ni, siis hakkas kerge näljatunne näpistama ja kuna see hetk oli tööd järjest, andsin ma kiusatusele järele ja ostsin väikese topsi jäätise, mis kõhu ära täitis. (Mainin siinkohal, et jäätis võiks olla eriti rammus, kuna seal on taimset rasva vähe, kui üldse on).

Peale seda magusat suutäit sai veidi tööd tehtud ning kui nälg silme eest kirjuks võttis ja ma midagi enam ei näinund, siis käisin poes. Ostsin VÄIDETAVALT Eesti maasikaid ja ühe kiivi. Need pidin kokku segama kohupiimaga, mis siis oli mu õhtusöök või noh minu keeli öinesöök nr 1. :D
Ja kindlasti peaks olema kohupiim 5% ning maitsestamata, selle jaoks ongi marjad. Soovituslik on "Tere" kohupiim, päris hea ja rammus.
Poes käidud tehtud, purustasin marjad ja segasin kohupiimaga kokku. No olgem ausad, maasikamaitsest polnud haisugi, see andis lihtsalt värvi ja muutis massi üsna inetuks haha.
Küll aga avastasin enda jaoks nüüd lahenduse, kiivi maitsestamata kohupiimaga supperhästi sobib kokku.
Mõtlesin susserdada ja panna tiba suhkurt aga kamoon, keda ma petan?!!
Kiivi osas kindlasti katsuge pehmemaid või laske natuke akna peal seista. Siis on parem ta plögaks teha ja massi segada. Mul endal olid kiivi tükid lihtsalt ja sobis ka.

Ma sõin 200g ära, terve pakk siis. Ei tea kas pingutasin üle või mitte aga kõht on punnis siiamaani!
Söömise lõpetasin ma 04.00am ja praegu on 06.24am.
Kuna mu magu pisem, siis vist oleks pidand vähem sööma, kuigi viskasin osa ära ka, mida pold küll palju aga siiski.

Kui sa ikka harjunud oled koju tulema ja siis sööma, vahet pole kas kõht on reaalselt täis või mitte, lihtsalt see LOLL HARJUMUS, siis käisin ma 2x köögis kaarega mööda sellest tumedast shokolaadist, et mitte tükikest võtta. Kõht on ju tegelikult täis veel!

Ja enne kella 4 päeval süüa ma ei tohi, mäletate, 12h peab vahe olema.