Ohh mind tola ex!
Aga mula mulaks.
Kuidas mul läheb, hmm.. Ma usun, et aina paremini.
Tahax natuke rääkida üldse sellest toitumisest laiemalt.
Spetsialist, kelle jutul käisin, hoiatas mind selle eest, et teised ei kiida seda elustiili heaks aga jumal sellega. Nii palju kui on inimesi, on ilmselt ka eriarvamusi. Ma ei pea seda viisi ainuõigeks aga mulle meeldib see ja tundub, et kehale ka sobib. See, mis on õige, peab siiski igaüks ebda jaoks ise leidma ja ma arvan, et sisetunde järgi.
Kuna me peame terve elu sööma, et elus püsida, siis leian, et see toitumine peaks olema elustiil ja sulle pakkuma rahuldust ja tervist, mitte aga tekitama stressi ja paanikahooge, kus sa ei suuda muud teha kui ainult toidust mõelda.
Minu kõige suurem muutus selle juures ongi see, et ma ei mõtle enam pidevalt söömisele, mu aju puhkab. Ma ise tundsin, kuidas see hulluks mind ajab, koguaeg mingid isud, kuidas sa nii saad elada!?
Ma ei taha või õigemini ei tunne vajadust näksimise järele. Jah, tühjakõhu tunnet tunnen ikka aga selliseid näljasööste pole enam. ..
Kuidas teie jaoks on parem, kas jälgida ennast rangelt, tunda poes käies viha ja vastikust, et te ei saa neid häid asju osta, sest see ei ole hea teie tervisele ja kehale?
Sünnipäevadel hoiate ennast tagasi kui teised kooki söövad ja teie vesistate?
Või leiate endale lahenduse toitumise näol, mis kaotab sellised isusööstud ja te võitegi vahetevahel kui peaks tekkima soov millegi järgi, ka siis seda süüa.
See kõik on inimesete enda valik ja keegi ei tohiks ette dikteerida, mida võib ja peab sööma.
Inimene ise otsustab.
Mulle väga meeldib see LCHF dieet, sest see ongi mul isud ära võtnud.
Jah, vahel tuleb isu ja tõesti, shokolaadist ei saa üle ega ümber, kuid ma olen seda tunduvalt vähem sööma hakanud kui enne.
Polnud mingit probleemi 100g shoksi näost sisse ajada öösel kui tööl olin. Nüüd sööb vb väikese tüki päevas ja seda ka üle 70% mõrudat shoksi.
Leian, et tuleb olla fantaasiarikas, et saada eritoite teha ning valgu ja rasvarikas toit on see, mis võtab isud ära.
Ma ei taha kunagi enam olla toiduori ja ainult sellele mõelda ning endale kõike keelata. EI TAHA!
Kuidas teie jaoks on parem, kas jälgida ennast rangelt, tunda poes käies viha ja vastikust, et te ei saa neid häid asju osta, sest see ei ole hea teie tervisele ja kehale?
Sünnipäevadel hoiate ennast tagasi kui teised kooki söövad ja teie vesistate?
Või leiate endale lahenduse toitumise näol, mis kaotab sellised isusööstud ja te võitegi vahetevahel kui peaks tekkima soov millegi järgi, ka siis seda süüa.
See kõik on inimesete enda valik ja keegi ei tohiks ette dikteerida, mida võib ja peab sööma.
Inimene ise otsustab.
Mulle väga meeldib see LCHF dieet, sest see ongi mul isud ära võtnud.
Jah, vahel tuleb isu ja tõesti, shokolaadist ei saa üle ega ümber, kuid ma olen seda tunduvalt vähem sööma hakanud kui enne.
Polnud mingit probleemi 100g shoksi näost sisse ajada öösel kui tööl olin. Nüüd sööb vb väikese tüki päevas ja seda ka üle 70% mõrudat shoksi.
Leian, et tuleb olla fantaasiarikas, et saada eritoite teha ning valgu ja rasvarikas toit on see, mis võtab isud ära.
Ma ei taha kunagi enam olla toiduori ja ainult sellele mõelda ning endale kõike keelata. EI TAHA!
Mul ei ole selliseid isusid, et poes midagi "head" tahaks,sest ma olen valinud vegan elustiili ja endale selgeks teinud, mis on mu kehale hea ja vajalik. Nii lihtne ongi :) Ma ei tahaks enda isudeori terve elu olla ;)
VastaKustutaSulle aga edu :)
Kahjuks Kätlin, paljud on seda ja kurb on vaadata, kuidas inimesed on õnnetud, sest piitsutavad ennast.
KustutaJah aga lihten tôde on ju, et me ei ela selleks, et süüa vaid sööme selleks, et elada.... Ma lihtsalt kirjutasin endast, eks igaüks elab nii, kuidas oskab aga rohkem tahtejõudu võiks küll inimestel olla ja mõelda, et elame vaid korra ja keha on ju meil vaid üks....
VastaKustuta